Entspannungsangebot

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson für Kinder und Erwachsene

  

Gerade in der heutigen stressigen Zeit, mit dem Schul- und Leistungsdruck, bei privaten und gesundheitlichen Problemen, ist es umso wichtiger für SICH SElBST zu SORGEN und ZEIT zum auftranken zu finden.

______________________________________________________________________________

Ich helfe Ihnen gerne beim :

Erlernen von Entspannungsfähigkeit “ Loslassen lernen“

Verspannungen und Blockaden zu lösen

Streßbewältigung – Ängste und Sorgen mindern

Schulstreß mildern und neue Strukturen zu finden

Kopfschmerzen – sowie Schlafstörungen zu mindern

Sich Selbst besser wieder Wahrzunehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören

 

Kurse und Angebote auf Anfrage !!